Я думаю это Библия для любого психолога. Отлично подойдет и человеку без психологической поддержки или образования, чтобы понять себя. (Если вы не в тяжелом состоянии)
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
