Очень интересная и полезная книга!
Много разносторонней информации: и о пищеварении, и о мыслительных процессах, и о витаминах и еще много о чем

Написана просто, мало воды, много дополнительной литературы. И очень приятно, что основные мысли книги основаны на множественных исследованиях, а не на позиции «я - экспертный эксперт, поэтому слушаем меня»

Куплю себе такую в бумажном варианте, чтобы она была дома на виду