Я люблю такие книги. Доступно рассказано о диетологии, витаминах и питании. Развенчиваются мифы. читать научные статьи у меня нет желания, а знать «где же истина» хочется, поэтому книга идеально удовлетворила мои потребности. Рекомендую
Хорошая, очень адекватная книга по диетологии. Очень о многом заставляет задуматься