Эта книга простая и лёгкая, её хорошо будет прочитать в отпуске или просто на выходных. Однако если вы хотите глубже погрузиться во все эти идеи и найти гармонию, то будет гораздо более полезней и интересней просто почитать и понять буддистскую философию (именно философию, не обязательно вникать в религиозные аспекты).