Ну чтож, человек описывает очевидные вещи, есть конечно за что зацепиться глазу, но ничего нового. Вся суть похудения в процессе чтения состоит из того, чтоб соблюдать рекомендации автора: не есть после 18:00, убрать "неполезную еду", заняться спортом. То о чем знает каждый человек с лишним весом и не обязательно было для этого писать целую книгу. За рекомендацию питаться один раз в день - автора нужно лишить права давать вообще какие-либо рекомендации относительно питания, ужас, никогда так не делайте. В целом, не советую хрень дикая!
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін