Хорошая книга. Являя, отчасти, саммари из многих других работ на тему ритма и правил жизни, автор очень здорово не скатывается в пошлую теорию и идеализацию. Конкретные примеры из своей жизни, советы, ключи делают книгу живой и прикладной. Спасибо!