Такие разговоры я оцениваю дороже чем любой из тренингов личностного роста. Потому что самый дорогой тренинг личностного роста — это сама жизнь, а не то что нам предлагает эпоха инфобизнеса (но это совсем другая история).

Понимаешь, насколько важно держать ресурс. Когда ты умеешь управлять и распоряжаться своим ресурсом в каждый момент времени, и в долгосрочной перспективе сохранять его уверенный плюс за счёт последовательных и простых действий: замечать свои состояния, завершать процессы, наполняться, расслабляться, очищаться, фокусироваться — в общем, распознавать состояния и работать с ними.