Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок
Смотрел видео на YouTube автора данной книги, услышал про его книгу, думал прибрести, но тут в Яндекс Книгах вышла, сразу сел читать.
Понравилось, как автор через пример раскрывает тему похудения, а также приятный бонус в виде вопроса-ответов в конце книги. Действительно, для похудения ничего замудренного делать не надо, истины просты, но люди ищут другие разные способы похудеть, да и не долгий срок, а за неделю.
Правильно сказано: «Похудеть не быстро, а навсегда»
Рекомендую к прочтению!
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін