«Нейро-перезагрузка. Как стереть токсичные паттерны мышления и создать новые» кітабы туралы Юлия Климова алған әсері

👍Ұсынамын

Важность сна и его связь с нейропластичностью показана на физиологическом уровне, и это интересно. Пожалуй, самое ценное, что я взяла из книги.

Нейро-перезагрузка. Как стереть токсичные паттерны мышления и создать новые