Для развития кругозора вполне подойдёт. По сути книга призывает размышлять над своими мыслями, интерпретировать их и стараться найти причины. И вот причины как раз стоит поискать в семейном прошлом. В формате самари очень хороша.
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»