По мед.показаниям пока не могу бегать, но заметила, что и ходьба отлично поднимает настроение и быстро улучшает физическую форму и качество тела. Чтобы добиться такого результата в короткие сроки, нужно знать некоторые фишки, о которых и говорится в данной книге. Благодарна автору за книгу, много научных факторов и личных историй пациентов. Книга понравилась, рекомендую!
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін