Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Отличная книга и озвучка. Кто-то пишет, что скучная и много воды. Да, поначалу мне тоже так казалось, но когда дошло до практической части, всё, о чем говорилось ранее, пригодилось. И к тому же не стоит забывать, что книга рассчитана на обычных людей, далеких от психологии. И для них может быть полезным знать, например, как проявляется незрелость и чем отличается психологический ребенок от психологического взрослого.
Техники, которые описываются в книге - рабочие, но порой энергозатратные. Тем не менее эффективные и совместимые с другими техниками. Однозначно рекомендую к прочтению и практике.
6 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін