Лютая дичь. Мастер не выдерживает критики. Брать уровень у псевдо мастера? Из столько развелось и все с, как они говорят, - " авторскими методами ". 😁 Такой треш, ужас. Не ломайте себе здоровье. Берите практики только у проверенных мастеров. Любой ИИ вам накидает с пяток.