Многие книги на похожие темы либо сразу «не заходят», либо оставляют чувство недосказанности. Но эта — другое дело: с первых страниц понял — вот оно! Всё встало на свои места, картинка сложилась. Очень рад, что прочитал. Однозначно рекомендую!
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха