Советов по сути 4:
1. Заниматься каждый день
2. Вести дневник действий
3. Смотреть новости/фильмы
4. Ведите переписку с незнакомыми людьми
Остальное просто дневник, который надо распечатать
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін