Есть какие-то дельные советы и истории персонажей помогают воспринимать информацию легче. Но, автор цитирует Библию, много говорит про ЛГБТ и отделяет сексуальное я от общей личности человека, что никак друг с другом не соответствует. Другими словами, в голове сборная солянка, пускаем в ход то, что сработает сейчас в конкретном случае. Название книги не соответствует действительности, скорее ей больше подойдет название «Начать заниматься хорошим сексом с любимым человеком можно только после закачивания занятия сексом со своим мозгом».