Но перед тем, как начать читать эту книгу, нужно быть готовым к тому, сто эта книга не на пару вечеров. Нужно читать вдумчиво и параллельно выполнять практики (для которых не хватает видео-инструкции), а также напрячь память, так как если не запомнить определений и терминов в начале и по ходу повествования, то потом появляется ощущение, что ты ничего не понимаешь и просто что-то читаешь. И да, есть такая мысль, что все это автор мог изложить в соцсети с видео и разъяснениями живыми и получить миллион подписчиков и учеников!
P.S. Так как эта тема меня увлекает, то буду перечитывать, но медленно, практикуя поочередно все приведенные в книге методы медитаций и тогда дополню этот отзыв.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін