Очень зря, что не продолжили чтение, дальше как говорится самое интересное. Написано со знанием физиологии человека и действительно много дельных советов. Я за пол часа почитала интересующие главы и была приятно удивлена емкости тем, без лишней воды. Меня книга увлекла. Судить книгу лишь по введению, ну так себе рекомендация для других читателей.

Спасибо , что сэкономили мое время ! Коротко и емко описали, почему нет .

Абсолютно согласна. Особенно оттолкнуло то, что книга написана не на абы какую тему (личностный рост и прочая ерунда), а на тему ВЫГОРАНИЯ - синдрома, включенного в МКБ. Сразу понятно, что автор не понимает сути феномена да и разбираться не хочет. Исследования с потолка взяты. А вывод о том, что для избавления нужно найти смысл жизни - фейспалм просто.