Полезная книга. Очень подробно разбирается сложное психо-физиологическое состояние при депрессии, а также даются профессиональные советы о том, как справиться. Я стала уважать это заболевание, так как оно учит настоящей, а на для галочки, заботе о себе. Благодарю автора книги! Желаю всем здоровья и благополучия!💗