Можно прочитать по диагонали за 15 минут, так как все это уже известно и предсказуемо. Люби своё дело, тренируй мозг, заботься о теле и не нервничай. Вот и вся суть книги.
Интересно сколько читателей попробовали хотя бы одно упражнение из книги после прочтения 💁🏼
А делать не пробовали, очень часто всем известны очевидные вещи, но их никто не делает )