Очень классный тренинг. Я сначала читала классическую книгу Экхарта, но она скучная хоть и познавательная. А эта книга "тренинг" оказалась для меня находкой. Слушать очень интересно, прям такой чудный и приятный чтец👍🏼. Суть конечно хорошая, некоторые абзацы даже перематывала и слушала заново, так как надо обдумать глубину. Рекомендую не игнорировать упражнения, именно в тренеровке и практике быстрее можно понять и прочувствовать то, о чем говорит нам автор.