Недавно вышел из отношений (до прочтения книги). Осознал после разрыва, что все свое свободное время и энергию тратил на девушку. Но при этом она была этим довольна, потому что у нее не было друзей и хобби. Каждые выходные мы проводили вместе. И почти каждый вечер буднего дня я тратил на то, чтобы привезтии ей что-то с другого конца города или готовил ей каждый день новое блюдо.
В этом была вина двух сторон: одна была амёба, и была не против таких благ, а другой нашел куда девать энергию. Из-за этого я забросил хобби, а на все предложения о походах (и другом досуге) от друзей отвечал отказом.
Теперь я живу по принципу "Люби себя". В этом мне помогли книги Марка Аврелия и других сторонников стоицизма. А также сейчас ещё закрепил и этой книжкой. Раньше мысли о благе для себя мне даже не поступали. Делаешь для других - значит ты хороший. Но это не так. Недавний пример: друзья позвали в сауну, и предложили закупиться едой в кафешке. Я согласился пойти, а также приготовить весь стол самому, чтобы вышло подешевле. Один из друзей сказал "возьми процент за готовку". Ещё пару месяцев назад я бы сказал, что не надо, и я сделаю все за так. Теперь же я настоял на том, чтобы мне накинули тот самый процент. Ведь мое время тоже важно, и оно существует не только для того, чтобы делать хорошо другим.
Ещё важную вещь, которую я сформулировал для себя на опыте жизни:"тренировки должны быть такой же неотъемлемой и важной частью дня, как сон и еда"
11 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін