Хорошая книга для аудио прослушивания. Похожа на диалог с близким. Можно нащупать свои болезненные точки и модели поведения, для дальнейшей работы на терапии. Лучше слушать небольшими частями по пол часа, чтобы внимание было активным ( например, по пути на работу/учебу). А через час- полтора делать пометки. Информация пройдет некоторый фильтр и в памяти всплывет только самое откликающееся.
2 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін