Невероятный труд облечь такую сложную тему в такие простые слова и формулировки. Очень понятная и практически полезная книга. Очень интересные идеи, резюмирующие книгу. Благодарность автору и переводчику! Прекрасно подошла мне как не специалисту и человеку, не стремящемуся углубляться в недра йоги. Ровно столько информации, сколько мне было необходимо.