Отличная книга
Для меня это похоже на разговор с психологом, друзьями и самой собой одновременно.
Стало легче от осознания, что кто-то понимает твои мысли/ переживания. Тебе не нужно говорить об этом в слух. Тебе не должно быть стыдно
Очень много полезных мыслей. Иногда очевидных, но доступно преподнесенных.