Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Часть книги, которая была посвящена происхождению и биологическим причинам тревог и расстройств оказалась не такой интересной, как "психологическая". Из заметных беспокойств меня лично всю жизнь трясло от самолётов и полётов на них. Оказывается, и этому есть рациональное объяснение. Очень приглянулся метод моделирования самого худшего варианта (обман мозга), попробую применить в следующем путешествии.
6 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін