У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Большая часть книги - личный частный опыт, изложенный свиду структурированно, но на самом деле сумбурно и хаотично, зачем это нужно читателям совершенно непонятно, каждый из нас может написать примерно такое же длительное повествование о своей личной истории. И только в конце книги немного чётких рекомендаций и упражнений, которые особой ценности также не несут, т.к. описаны сто тысяч раз в другой литературе. Как такое можно было напечатать и издать я вообще не понимаю.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Екатерина Латушкина
өткен ай
Наталья, спасибо, что поделились своим честным впечатлением. Книга действительно строится на личном опыте, через его призму я пытаюсь объяснить сложные психологические процессы. По моему опыту работы с клиентами, многим читателям, как раз, полезно увидеть не только теорию, а еще и живой честный пример: как действуют инструменты самопомощи и терапия в реальной жизни, где многое не получается с первого раза, что может вызвать вину или отчаяние. И как с этим можно справиться. Именно поэтому инструменты и рекомендации также вплетены в каждую главу, а не только вынесены в конец. Я понимаю, что такой формат подходит не всем, и уважаю это. Безусловно, для читателей, которые ищут исключительно методики и инструменты, существует другая, более подходящая литература.
1 Ұнайды