👍Ұсынамын
2 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Хорошая книга, для начинающих, для тех, кому сложно внести в распорядок дня хоть какие-то упражнения. Мне понравилось послушать, книга лёгкая. Так что для своей целевой аудитории она сработает, я надеюсь. Первая часть про историю автора, а вторая часть про упражнения и как их вносить в каждый день
Порой было слишком просто написано, знаете, когда речь проста и хочется чего-то посложнее. Не так чтобы как классика литературы, но и не совсем простое, а здесь именно так написано. Думаю, опять же, чтобы было доброжелательно и не грузило. Ещё не очень люблю, когда предложения короткие, буквально пара слов. Но это мои предпочтения и мой отзыв, так что делюсь ими