Для регуляции своей практики йоги новичкам и практикующим без наставника отличная книга. Может помочь при упадке сил и сомнениях (доверие телу, формирование намерений, управление нервной системой)
Йога: 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух