Я не люблю бегать. Но выхожу на пробежку 4-5 раз в неделю. В +30 и в -30. Никогда не понимала зачем. Эта книга дала ответы на все мои вопросы. И как никакая другая выразила все, что я чувствую вовремя тренировок и на официальных стартах. Рекомендую всем любителям бега.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін