Отличная книга для тех, кто хочет не просто заниматься йогой, а разобраться в ее истоках, истиной пользе, недостатках, опасностях и научных открытиях в этой области.
Однозначно рекомендую для расширения кругозора, развенчания мифов и увеличения пользы при занятиях йогой! 👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы