Отличная книга, напоминает как важно заниматься ментальным и физическим здоровьем и как они все взаимосвязаны.
Я очень рада, что именно сейчас книга попала пне в руки, как раз вовремя.
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
