Книга ужасна. Везде негатив, все манипуляторы, от всех нужно защищаться.
По сути каждый человек в какой- то степни бессознательный манипулятор. Мы все влияем друг на друга, и это нормально.
Просто нужно жить) любить себя и стараться не делать вреда окружающим.