👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Книга для преподавателя йоги полезная. Купила бумажную версию. Ко многим мантрам скупая аннотация, нет транскрипции правильного произношения, есть опечатки.
Но это все можно найти в интернете и у коллег. Проверяйте информацию.
Хорошее описание мантры Аоум.
Есть действительно мощные мантры, которые не надо практиковать долго, что бы увидеть эффект.