Понравилось то, насколько просто и при этом интересно, понятно пишет автор. Много осознаний. Очень много! И каждый раз открывая книгу, ловила себя на мысли, что это те слова поддержки, которые мне нужно было услышать. Советую всем тревожникам и тем, кто хочет изменить в себе то, что причиняет дискомфорт.