Мне кажется очень полезно прочитать всем кому за 30ть, потому что ощущения при обучении уже не те, что в 20ть. И тут много подсказок, как улучшить процесс, единственно некоторые примеры можно пропускать они очень личные и если не хочется погружаться в эмоции автора лучше переходить в конец абзаца.