Не смотря на то что я не люблю книги про психологию - эта просто открытие. Информация про триггеры не просто та которая и так лежит на поверхности, а помогает погрузиться лучше.

Уже начала замечать позитивные изменения в себе, в процессе прочтения книги.

В общем - книга супер!
ОБЯЗАТЕЛЬНО рекомендую к прочтению