Открытие новой Вселенной!!! Перевариваю прочитанное, и так понятно становится, как мало для счастья надо: расслабиться, отпустить ситуацию, делегировать, общаться с любимыми, забанить неприятных, не лепить пельмени в одиночку три часа для домочадцев, а пойти всей семьёй в кино, в зоопарк, в театр, а потом в кафешку поесть пиццу, заказать роллы. А ещё мне из прочитанного очень стало понятно,почему однажды я, запланировав после тяжёлой восьмичасовой смены (когда ночью поспала лишь три часа), поход в парикмахерскую, после культпоход на очередную активность - викторину с участием приятных людей, не смогла сделать ничего из перечисленного. Мне в тот день внезапно стало плохо спустя два часа, как я заступила на смену. Просто случился приступ панической атаки. И все. Руководство отправило меня домой, я по телефону отменила встречу с парикмахером и не пошла с подругами прокачивать свою эрудированность. Потому что я понимала, что это будет слишком напряжённый день. А организм сделал свое дело. Вырубил меня. Наверное, щитовидки сказала: "Отдыхай! Я не вынесу!"
Спасибо огромное автору этой замечательной книги за просветление!
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін