Прокрастинация. Первая помощь
Это лучшая книга по саморазвитию которую я прочитала за год. Воды не много. Зато много вопросов к самому себе, помогающих в рефлексии и самоорганизации. Очень много выводов из них + дельные советы из книги = результат почти сразу.
Все советы выглядят очевидно простыми, но из-за этой простоты мы им и не следуем, а если начать, то Вау-эффект обеспечен.
Книгу пересоушала дважды, так она мне зашла. По таймингам она довольно короткая, но мне хотелось получше запомнить и проработать все вопросы и паузу приходилось дать постоянно. Наверное бумажный вариант был бы удобнее.
Открытием стало задание из последней главы: "Представьте что прокрастинация исчезла. Что стало по другому. Как вы это заметили. Какие дела начали делать иначе" и на этот самоанализ надо наложить принцип fake it till u make it. И вот оно. Волшебная таблетка.
30 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Радик Ялилов
8 ай бұрын
Хотелось бы узнать изменилось ли что нибудь за 2 года? Проблема таких книг для прокрастинаторов в том, что они прокрастинируют выполнение советов из книги, и прочтение книги заканчивается, как только начинаются практические задания. Сколько раз читая очередную книку думал: "вот она волшебная таблетка!", но проходило время и я понимал, что ничего не изменилось, все так же продолжаю откладывать всю свою жизнь...
8 Ұнайды