О самодисциплине, сопряженной с терпеливостью к духу и телу.

Автор подкупает откровенностью: учит не бояться бросать себе вызов, жить полно и без сожалений, чтобы в конце пути с гордостью сказать: «Я так и не перешел на шаг»