Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
Не инновационная, но замечательно работающая как сопровождение при выходе из выгорания, утомления, при работе с ментальными проблемами, которые мешают спокойно жить. К каждой главе прилагается практическое задание или совет. Отличная озвучка.