ЕСЛИ Я ОХВАЧЕНА ЭМОЦИЯМИ, МОИ ДЕЙСТВИЯ ХАОТИЧНЫ, НИЗКОПРОДУКТИВНЫ, А ЖИЗНЬ ПРОХОДИТ, ПОКА Я БОРЮСЬ С ЭТИМИ САМЫМИ ЭМОЦИЯМИ ИЛИ ЗАВИСАЮ В НИХ, НЕ ЗНАЯ, КАК ВЫБРАТЬСЯ. ЕСЛИ ЖЕ Я ПРОРАБАТЫВАЮ ЭМОЦИИ, Я ВЫИГРЫВАЮ ВРЕМЯ ДЛЯ ЛЮБВИ И РАДОСТИ – ДЛЯ ДЕЛ, НА КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМЫ ВНИМАНИЕ И СИЛЫ.
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции
·
Маргарита Быстрякова
