Маленькие советы акушерок.
• В переходном периоде от схваток к потугам, когда женщине кажется, что она больше не может, выдыхать боль, дыхание – будто дуешь на свечу! Глубоко и медленно всем ртом выдуваешь боль!
• Мороженое, смех и мороженое, оказывается, могут придать сил!
• Фраза, которую вы все должны запомнить и вспоминать в любых ситуациях: «Ты можешь это!» – вы действительно можете, хотя в родах может казаться иначе;
• Роды – продолжение близости с мужем, поэтому его комплименты вашей сексуальности и красоте тут как нельзя кстати.
Главное – спокойствие! Как выносить и родить ребенка, когда мир сходит с ума
·
Лиза Мока
