Средиземноморская диета, основанная на овощах, фруктах, цельнозерновых продуктах, рыбе и оливковом масле, считается одной из самых эффективных для снижения воспаления и продления здоровой жизни.
Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 3-е издание
·
Алексей Москалев
