Если 2 часа разделить на отрезки по15 минут, это получается 8 раз по 15 минут. Затем нам нужно выделить 8 важных дел для нашего будущего. Для себя я выделила следующие дела:

15 минут — изучение китайского языка;

15 минут — изучение английского языка;

15 минут — для красоты;

15 минут — уборка дома;

15 минут — растяжка;

15 минут — чтение или просмотр познавательных роликов;

15 минут — подготовка одежды к завтрашнему дню;

15 минут — приготовление продуктов для завтрака/обеда/ужина