Это хорошее напоминание о поведении, которое является токсичным для отношений.
1. Критика – здесь нужно что-то объяснять?
2. Презрение – атака на самоощущение с намерением оскорбить или подавить. Исследование Готтмана показывает, что это самый большой предвестник развода.
3. Оборонительная позиция – превращение себя в жертву, чтобы отразить предполагаемое нападение или переложить вину на другого.
4. Блокировка – уход в себя, чтобы избежать конфликта и выразить неодобрение, отдаление и разницу во взглядах.