Марат Хатаповcard.quoted22 күн бұрын
Позиция ожидания
Расслабленная стойка, которая применяется при сосредоточении. Пятки вместе, носки врозь. Руки немного согнуты, кисти сжаты в кулаки и находятся друг от друга на расстоянии 10–15 см.
  • Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу