Планирование в три раздела:
1. День: пишем план на будующий день, план составляем в ежедневнике.
2. Неделя (месяц): постановка среднесрочных задач, такого рода задачи составляются и прогнозируются на ближайшие неделю-месяц.
3. Год: постановка долгосрочных задач, на год или более.
Улучшенная сосредоточенность. Практическое руководство. Внимательность в 3 этапа
·
Дмитрий Ленц
