Анастасия Ежовацитируетв прошлом году
Для бегунов самый простой способ определить максимальную ЧСС — это несколько раз интенсивно пробежать по две минуты в гору
  • Джек Дэниелс
    От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
    • 3.7K
    • 1.7K
    • 24
    • 41
    • 1 нравится
    • Нравится
    • Комментировать
    • Пожаловаться
    Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать