Вторая мысль уже приятнее: можно почти все. Можете ходить в баню, страстно заниматься сексом, принимать КОК, спать на животе, не носить белье, бегать и прыгать. Будьте аккуратны с ЗГТ и загаром, в остальном я вам все разрешаю. Организм человека достаточно хорошо приспособлен как к позитивным, так и к негативным воздействиям, и можно просто жить, не загоняя себя в рамки бесконечных страхов и ограничений. Но при этом оставаться разумным человеком, который бережно относится к тому, что природа ему предоставила